パーソナルが終わったのよ。
まあ、劇的な変化は見られずに終わったんだけどね。
でも仕事の疲れが翌日に残らないのは個人的に良い変化だと思う。
レッスン６回だけでもなんとなくコツは掴めたから、家でもできる。
だって、アブローラー、マットは揃い済み。
なんなら10キロのダンベル欲しいとかちょっと思ってる。
あとは有酸素運動なんだよなー。
都度会費を払えばジムも使えるんだけど…。果たして別店舗でも使えるのかイマイチ分からん。
自分がムキムキになるのは興味ないけど、体幹はもっと鍛えたい…。さすがに週一のたった６回ではね。
まだまだ。
筋肉量を増やさないとダメらしい。
ストイックに食事もコントロールすりゃいいんだけどさ、６回がんばったから好きなもん食べちゃうような奴よ。
プラマイゼロ…。
姪２を見習ってやっぱ走るかあ？
まあ、劇的な変化は見られずに終わったんだけどね。
でも仕事の疲れが翌日に残らないのは個人的に良い変化だと思う。
レッスン６回だけでもなんとなくコツは掴めたから、家でもできる。
だって、アブローラー、マットは揃い済み。
なんなら10キロのダンベル欲しいとかちょっと思ってる。
あとは有酸素運動なんだよなー。
都度会費を払えばジムも使えるんだけど…。果たして別店舗でも使えるのかイマイチ分からん。
自分がムキムキになるのは興味ないけど、体幹はもっと鍛えたい…。さすがに週一のたった６回ではね。
まだまだ。
筋肉量を増やさないとダメらしい。
ストイックに食事もコントロールすりゃいいんだけどさ、６回がんばったから好きなもん食べちゃうような奴よ。
プラマイゼロ…。
姪２を見習ってやっぱ走るかあ？
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