ダイエット

寮に住んでいた頃、かなり極端なダイエットをして痩せた熊。
仕事の激務も重なって精神的なものもあるけど・・・
当時は朝・昼抜いて、夜は豆腐と納豆とサラダのみとか。
ドヤ顔で痩せたことを自慢してきたときは、『そんな不健康ダイエットは全く褒められない』と一蹴。

一緒に住み始めてからは、夜ご飯は私が必ず出して有無を言わさず食べさせているので、戻り中。
性格上、出されたものを残せない質を利用してるだけね(-ω-)
ただ、仕事の忙しさによっては深夜帰宅でもしっかり食べてるから、そこがちょっとイカンかなぁと。
最近は早くて7時半くらいに帰ってきてるのでいいとして。

もっとダメなのは、ちょくちょくある職場の飲み会の帰りに【毎度必ず】カップ麺を買ってきて深夜に食べる熊。
一回、キレ気味に『またこんな時間にそんなもん食べて、知らないよ?』と叱ったら、逆ギレ。
ダイエットするセリフは吐くくせに、極端な方法しか考えず、後は好き勝手にジャンクフードを食べるバカ。

5月くらいに駅までの途中にあったコンビニがつぶれて、おにぎりをどこで買うかと悩んでいたので、おにぎりくらいだったら作ってあげると提案して、それ以降持ってってるので、昼は必ず食べるようになった。と同時に夜ご飯を少な目にする私。

先日の健康診断でコレステロールだか何だかの数値がかなり上がっていてショックだったらしい。

そりゃそうだろ(-。-)y-゜゜゜
そこで吐いたセリフ
『ダイエットするから、夜は豆腐と納豆だけでいいよ』

また始まった。
『で?朝と昼は?』
『朝は前から食べてないじゃん。昼はふじこが持たせてくれるおにぎり2個』
『はい、却下!』
(笑)

・飲み会後のラーメンを10回に1回にしろ(←美味いのはよく知ってるゆえの譲歩)
・コーラは出掛けるときのみ
・仕事帰りに買い食いすんな

等々、ボディーブローから左から右からアッパーからボコボコに(笑)

『・・・じゃあせめて昼にお米は食べてるから、夜の米は出さないで』
『それなら許す』
『とかいいつつさ、ふじこだって最近夜ご飯食べてないじゃん(>◇<)!』

平日だけね・・・つーか昼は前夜の残りをお弁当にして米と共にしっかり食べてるしな。
たまに社長がフルーツやら菓子やらくれてるものも食べて、満腹残留のまま帰るんだよ。

あなたと違って、私は“調整”してるだけ。
ただでさえ太りやすい体質。ビックリするくらい。
そして仕事の行き帰りは2駅分歩いてる。
でも、サラダ系が抜けっぱなしで、見事に肌荒れが酷くなってきた(・_・;)
朝ご飯にサラダを追加しようと検討中。

やはりバランス良く摂らないといけませんな。

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